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martes, 10 de diciembre de 2013

ALGO PARA RECORDAR...

...Y UNA NUEVA AVENTURA



Los humanos solemos tener conductas que no son muy asertivas en algunas situaciones. Una de ellas y en la cual me incluyo, para corregir por cierto, es la calidad y cantidad de consumo de alimentos, bebidas, postres etc. cuando llegan las Fiestas de Navidad y Año Nuevo.
Es tan lindo ver a la familia reunida, todos vistiendo sus mejores ropas! Es tan lindo llegar con el paso ágil, la mirada alegre, repartiendo abrazos y preguntando por aquellos ausentes! Puede ser una familia numerosa o pequeña, pero en ese encuentro todos deseamos comunicarnos con el otro, contar las novedades mientras disponemos la mesa, probar rápidamente algún alimento para que ese sabor sea predictivo de lo que se va a servir, disponer los lugares para nuestros comensales, y todo sin dejar de hablar, de la familia, del trabajo,  y expresando nuestros proyectos para el año por llegar.!
 Me pregunto quien se resiste a los deliciosos manjares que se preparan en tal ocasión,  Obviamente que no son los adecuados a la estación del verano que es la que corresponde a nuestro país, pero quien va a dejar de lado para llevar a su mesa un rico pionono bien relleno, con palmitos, jamón, unas nueces picaditas, algo de salsa tártara, unas aceitunas también picadas,  untado con mayonesa previamente, y luego bañado con  salsa verde y tiritas de morrones, alternadas con finas rodajas de huevo duro, por ejemplo, acompañando con una ensalada rusa de aquellas que preparaba doña Petrona, seguido este plato por una porción por lo menos de un peceto a la ciruela con torre de fiambre.
 Después llega la delicia de una pavita rellena con ananá, queso, frutas secas abundantes, morrones, etc, o recurrimos al inefable sabor de un plato de lechón recién salido del horno o del asador, todo ello regado por un buen vino, ese especial que guardamos para la ocasión. Ah! no olvidemos las berenjenas en escabeche y algunos pinches con pollo, lechón, morrones, etc, que no suelen faltar. 
...Y cuando ya creemos haber llegado al último plato, se nos aparece un tío que quiere compartir sus sorrentinos a la crema con todos los comensales, pero vamos, que tampoco es cosa de despreciar al tío.!
En este punto ya el vino, las gaseosas, el espumante u otros se han mudado de sus continentes para alojarse en rápido viaje a nuestro cerebro. No obstante, hacemos esfuerzos para continuar con el mismo entusiasmo  nuestras conversaciones. Claro que nunca falta un dipsómano en la familia al que uno de nuestros varones acompaña al baño para que se despeje un poco y deje de hablar en jeringozo y de decir inconveniencias. 
Pero la fiesta sigue, hay otro estamento que ya se aviene pues estamos cerca de la hora 0, hora que ha logrado una reunión familiar para la cual nos preparamos con mucha antelación, que comienza con la organización de Menú, armonizar las diferencias de opinión  al respecto, como aquello de que yo quiero lechón y mi consuegra se opone firmemente, a ella le gusta la pavita, luego sigue el asunto de las compras y repartir el costo proporcionalmente para que no haya lío, hay mucho que preparar,  que los manteles, que las servilletas, que me faltan copas, que me sobran fuentes...
Una vez determinado el Menú, los sitios para cada comensal, cambiadas las cortinas, encerados los pisos, etc. etc, ya nos abocamos a preparar el vestuario y  entonces nos damos cuenta que algo nuevo necesitamos, algo para estrenar, algo a tono con un Año Nuevo que nace, que nos dice que a pesar de todas las pálidas que pudimos pasar en el año que despedimos, somos capaces de sentir siempre la misma alegría esperando la HORA 0 porque en nuestros corazones está la esperanza de un futuro donde los hados nos sean propicios, donde una lluvia mansa arrastre consigo nuestros miedos, nuestras frustraciones, un futuro donde nuestros horizontes dejen la estrechez y podamos expandirnos, donde el amor y la amistad asomen en nuestra vida como el sol de las mañanas. 
Es entonces que aparecen los higos secos, el turrón árabe, algo de dátiles para los más afortunados, nueces, más frutas secas, un postre helado, el infaltable pan dulce y la bebida, sidra o champagne en general, ya servida en las copas esperando todos la HORA 0 para brindar.
...Y  chocamos las copas, y sin querer formamos un trencito para saludar a uno por uno,  nos emocionamos,  recordamos a aquellos tan significativos en nuestras vidas que ya han partido, nos prometemos visitarnos, salir a caminar juntos, no dejar que pase el tiempo sin vernos seguido pues cuando nos encontramos nos damos cuenta de cuánto hemos perdido de conocer de esa vida que también tiene nuestros genes.  
Hay tantas cosas que nos unen en la familia! No sólo es el parentesco, es todo ese tejido, toda esa piel que nos recubre, es toda esa herencia cultural, que nos marca desde que nuestros abuelos llegaron a estas tierras con sus comidas, con sus costumbres, con esos valores que  son algo digno de recordar y con los cuales comenzaremos cada año que llegue, cada Hora 0, cada vez que alrededor de una mesa,( aún con alimentos que no son para nuestra estación,) padres, hijos, hermanos, primos, tíos,  tengan la intención de reunirse y compartir algo más que una cena: esas horas de amor y alegría previas a la nueva aventura que se comienza a vivir.


FELICES FIESTAS PARA TODOS !!!!!



                                                                                       




 Licenciada Mirta Zangaro                          
                                 




miércoles, 16 de octubre de 2013

DESDE LA MOTIVACIÓN

DESDE LA MOTIVACIÓN


Suelen llegar a consulta personas que manifiestan desgano en asistir a su tarea laboral, e insisten en que desearían cambiar de trabajo pues para ellos su labor no les deja ninguna satisfacción. 

La preocupación por no obtener otro empleo  es lo único que los mantiene en su desempeño actual. Pero ello causa una sensación frustrante, como todo aquello que se hace porque no queda otra vía, no se vislumbra otra solución que les permita acceder a su salario con un plus de energía, con eficacia y un poco más creativamente.

Este es un aspecto algo tratado ya en distintas empresas de cualquier tipo, pero aún hay personas que continúan con su postura de "la mayor ganancia con  el menor capital", con lo cual colocan al pobre empleado entre la espada y la pared, pues el jefe sabe dónde le apreta el zapato al empleado pero eso sí, nunca se los pidió prestados para ponerlos en sus propios pies. 

Sería aconsejable que recordaran lo importante que es la palabra motivación, ya que redundaría en su propio beneficio, pues un asalariado con una motivación adecuada rinde potencialmente. Robbins y Coulter exponene que la motivación es el resultado de la inteacción entre el individuo y la situación. Los individuos difieren en su impulso motivacional, pero la motivación varía de acuerdo a la situación.

El nivel de motivación varía tanto entre individuos como dentro de los individuos en diferentes momentos.  La motivación se considera la disposición para emplear grandes niveles de esfuerzo para alcanzar las metas organizacionales siempre con la condición que el esfuerzo satisfaga alguna necesidad individual.

Se podría decir entonces que la motivación es un proceso que satisface una necesidad, tomando como necesidad a un estado interno que hace que ciertos resultados nos parezcan atractivos, así,  cuando hay una necesidad insatisfecha se genera una tensión que estimula impulsos dentro del individuo, los cuales crean comportamientos de búsqueda para encontrarse con metas particulares que si se logran, satisfarán la necesidad y reducirán la tensión. 

Cuando hay empleados motivados, están en estado de tensión y para aliviarla ejercen un esfuerzo. Por lo tanto es necesario que las necesidades individuales sean compatibles y consistentes con las metas de la organización.

Existen distintas teorás sobre la motivación siendo una de las más conocidas la teoría de Maslow cuya hipótesis sostiene que dentro de cada ser humano existe una jerarquía de 5 necesidades, las cuales suelen graficar en la pirámide de Maslow:

La primera, que ocupa la base de la pirámide:

Necesidades fisiológicas: comida, bebida, protección, satisfacción sexual etc.

La segunda:

Necesidad de seguridad:  seguridad y protección de daños físicos y emocionales asi como seguridad de que las necesidades físicas serán  satisfechas.

La tercera en jerarquía:

Necesidades sociales: afecto, pertenencia, aceptación por el otro y amistad.

Cuarta jerarquía:

Necesidad de estima: Factores internos: autorrespeto, logro, autonomía; Factores externos: estima del otro, posición reconocimiento y atención.

Quinta jerarquía:

Necesidad de autorrealización:  crecimiento, realizar nuestro potencial y autosatisfacción, con el impulso para convertirse en lo que uno es capaz de ser.

Maslow propone que aunque ninguna jerarquía quede por completo satisfecha, una necesidad suficiente o totalmente satisfecha dejaría de motivar al individuo.  Mediante esta pirámide se sitúa en qué nivel está la persona y lo que se trata es de buscar satisfacer una necesidad de orden superior. Si las necesidades de primera y segunda jerarquía  están en un nivel inferior debido a sus metas se satisfacen desde el  orden externo, en cambio las demás de orden superior a ellas  se satisfacen desde el orden interno del individuo.Este es un pequeño panorama de lo que significa motivación para un trabajador, existen otras teorías que posteriormente se tratará de desarrollar o explicar brevemente para v/orientación.

Lic. Mirta Zangaro                                    http://,CONTACTO 11.blogspot.com.ar

martes, 1 de octubre de 2013

VERICUETOS DE LA VIOLENCIA EMOCIONAL.

VIOLENCIA EMOCIONAL

Han sido tantas las veces en que el tema de violencia emocional ha sido tratado, razonado y sacado a la luz del razonamiento pero sin embargo el hecho cultural al que pertenecen algunas no, muchas, muchas mujeres continúan defendiendo el discurso del agresor. Pongamos por caso el ejemplo de una paciente que tuve en terapia hace más de 2 años, la cual había sido derivada a mi consultorio por problemas dados por un cierto monto de ansiedad y algunos tumores pequeños que se venían manifestando en su organismo.  Ella afirmaba el delicado cuidado con que su marido la cubría y que cumplía con todos los conceptos que de acuerdo a la religión el esposo debía brindar a la esposa. Así, él tomaba todas las decisiones importantes aunque la esposa no las compartiera, tento era en la vida social como doméstica y en la crianza del hijito de ambos.Las compras y el dinero los manejaba el esposo para que ella no tuviera que renegar con ello, el hijo obedecía al padre para que la madre no pasara por esos nervios que podrían surgir si mamá tenía que poner límites o retarlo.Su vida sexual tanto en las posiciones amorosas como en la frecuencia las determinaba el cónyuge, pues claro, él sabía como darle placer y adivinaba sus gustos.....según él, claro, ese yo sé que te gusta que muchos hombres dicen como  para lograr que no los contradigan las mujeres a fin de no des-encantarlos.

Nunca le levantó la mano, pero siempre era primero Dios, luego su representante y por supuesto quien lo seguía en el orden de callada obediencia y complacencia pero no con satisfacción compartida, en fin de a poco como siempre ocurre en estos casos ella misma se convenció que lo mejor era lo que su esposo DETERMINABA  para su vida, entonces no era su vida, era la vida de un esposo que proyectaba a su mujer como una muñeca-objeto, castrado su deseo, anudada a un hombre que la amaba porque no lo contradecía. El no amaba a la persona en sí, amaba el objeto de obediencia, y a esto se le llama también violencia  emocional, silenciosa, oscura, trepando lentamente hasta poseer cada parte de la mujer, y si bien ella se resignaba y aceptaba y decía "él me cuida" su cuerpo no lo entendía así, y entre ese soporte soma-psiquis, se fue tejiendo la maraña de esos tumorcitos que casi le llegan a costar la vida sobre todo uno en la garganta. ¡Qué justo y qué significativo no!? Aquello que no podía decir de algún modo lo expresó su cuerpo.. 

La violencia emocional tiene como objetivo destruir los sentimientos y la autoestima de la mujer, haciéndola dudar de su propia realidad y limitando sus recursos para sobrevivir. Este tipo de violencia es tremendamente dañina, porque causa que la mujer maltratada se sienta constantemente presionada sin poder definir de dónde viene esa presión; de esta forma, constituye una forma de tortura que mantiene a la víctima desequilibrada, pues cree ser la causa de la presión que se le impone.
En cuanto a sus manifestaciones, se lleva a cabo mediante actos que atacan los sentimientos o las emociones de la persona: estos actos son persistentes y muy difíciles de reconocer, pues son aún más encubiertos que la violencia verbal; de esta forma, generalmente se hace mediante actitudes físicas que implican invalidación, crítica, juicio y des-calificación.
Algunos ejemplos de violencia emocional son los siguientes: Evitar que la mujer tenga contactos sociales mediante argumentos como "tu hermana no me quiere, sólo te mete ideas contra mí"; descartar sus ideas, por ejemplo, si ella aportó un pensamiento para hacer algo él lo desecha inmediatamente diciendo por ejemplo "disculpa, pero tú no sabes nada de este tema"; atacar sus creencias, ...

La forma más impactante de violencia emocional a la que recurre el hombre es esperar a que su pareja gaste sus recursos, mientras que él no asume ninguna responsabilidad. Su ausencia como pareja es la parte que para ella resulta emocionalmente más dolorosa, pues espera que él cambie, y cuanto más trata de entender y de apoyarle para participar de manera cooperativa, él se aleja más de ella. Sus intentos por relacionarse con él le aseguran al hombre que él está en el centro de su vida, y por lo tanto, que sus estrategias para desorganizarla y desvalorizarla están funcionando.Estos tipos de violencia son empleados de forma progresiva: la violencia emocional desequilibra a la persona, que empieza a dudar de su habilidad para procesar la información que recibe y por lo tanto la deja expuesta a ser controlada. Este tipo de violencia funciona al imponer las ideas de una persona sobre la otra. Si la persona rehúsa dejarse controlar por medios supuestamente sutiles, el agresor avanza y comienza a emplear métodos más claros, como la violencia verbal. Si aun así la persona no se deja controlar y se opone abiertamente, entonces el agresor emplea el último recurso: la violencia física.




                                                       Licenciada  Mirta Zangaro de Moisano

lunes, 16 de septiembre de 2013

HABLEMOS DE DROGADICCIÓN

A través de las consultas sobre hijos con adicciones, suelen llegar padres desesperados por ayuda, información y buscando esa respuesta que explique en qué aspecto de la educación brindada a sus hijos equivocaron su enfoque. Algunos no reconocen haber cometido ningún error y consideran que el efecto nocivo llega desde sus pares, otros tienen planteamientos por ser matrimonios separados o en conflictos, pero en general no existe entre la mayoría de los parentales una visión clara sobre las adicciones. 
Por ello se consideraría interesante para los padres conocer    conceptos que podrían ser orientativos .tales como:

Se habla de abuso de sustancias cuando se consume estas sustancias (legales o ilegales) en forma incorrecta.

Se habla de adicción cuando ya no es posible controlar el deseo de consumir la sustancia, siendo una necesidad imperiosa poder acceder a la misma. No sólo ocurre esto con sustancias ilegales o el alcohol sino que también se manifiesta con el tabaco, pegamentos, psicofármacos etc.

Cuando el cerebro está transmitiendo que para poder funcionar con normalidad necesita del consumo de la sustancia se podría decir que es una dependencia o adicción de carácter físico.

Sería una dependencia psicológica cuando resulta difícil controlar el deseo de consumo.

En general una y otra van caminando a consuno luego de algún tiempo pero el adicto lo niega pues sostiene que lo puede controlar a voluntad, sin embargo su pensamiento gira en torno a una amante dominante y muy cara no sólo en dinero sino en costo afectivo, laboral, intelectual, orgánico y social, esa amante es la droga.

Sería conveniente que ante los cambios de humor, de peso, retraimiento, búsqueda de nuevos amigos que en algunos casos no hace llegar a la casa, perder interés por aquello que era de su preferencia, dejar de compartir sus confidencias con hermanos o padres, un monto mayor de ansiedad, o depresión, pusiera el padre el alerta al respecto con estos signos psicológicos que en general presenta el consumo.
Este alerta necesario ante una adicción que no es nada fácil dejar atrás. Es toda la familia quien ha de colaborar guiados por un terapeuta entrenado, a fin de acompañar al adicto en tal situación, estar dispuestos a corregir conductas que hagan a que la familia funcione bien como sistema si es que allí está la falla, pero en general, buscar esa comunicación que brinda el amor a través del núcleo familiar, que por amor también corrige y contiene, señala el rumbo y es sostén.

Es duro, es difícil  pero cerrar los ojos o bajar los brazos es haber fracasado en una trascendental misión del ser humano como es la paternidad
.




jueves, 12 de septiembre de 2013

DESDE LA OTRA MIRADA SOBRE ADICCIONES


 

 ADICCIONES Y PREVENCIÓN


Una sencilla y breve mirada hacia la historia nos muestra que nunca antes, civilización alguna fuera de Occidente llegó a tener dificultades como la drogadicción, la violencia doméstica, la violencia urbana y posiblemente la brecha de desigualdades sociales que hoy tenemos, construyéndose en definitiva, un malestar que nos atraviesa a todos.
La falta de sentidos, la pérdida de noción de totalidad, la sensación de no pertenencia a un todo integrado, conforman la escenografía donde se expresan muchos de los padecimientos actuales, porque las drogas se conocen desde los inicios de la historia, pero es justamente en esta civilización donde aparece el fenómeno de las adicciones.
Infinidad de yamanes, brujos, curanderos, etc. conocían diferentes sustancias, especialmente alucinógenas. Pero no se tienen datos de la existencia de drogadictos y mucho menos de dispositivos legales y asistenciales, como los que con una tenue y contradictoria base construyó esta civilización.
Una de las características que surgen de los antiguos es el sentido ritual del uso de las sustancias.
Esa ritualidad no se refería sólo a lo que denominamos "tóxicos" o "drogas", sino que la misma formaba parte de la vida cotidiana de muchas de las culturas consideradas "atrasadas", "bárbaras" o "salvajes" desde la mirada occidental
Uno de los sentidos de la ritualidad, es la afirmación y construcción de la identidad. En la actualidad, las identidades se están construyendo a través de objetos, de consumos diversos, de inserciones en el mercado, a través de "marcas" de ropas, autos, etc. Todos estos "bienes" y "cosas", son más seguros y cargados de certeza que la propia cultura o los otros, ya que es la civilización la que les otorga el sentido, su funcionalidad, sus atributos.  Se les da "vida " a las drogas, cuando se afirma que estas producen, construyen, elaboran, adictos, personalidades adictivas, problemas familiares, etc.?
Las drogas y el relevante lugar que ocupan son un verdadero fenómeno de esta civilización, ¿no será que las sustancias nos prometen "al igual que los objetos", una efímera reconstitución de ese "todo" que se perdió? En definitiva, ¿las drogas no se han convertido en un objeto de consumo más?
Sabemos que el resultado es temporario, engañoso y cada vez más fugaz, luego puede venir el desierto de la desolación, donde los oasis o los espejismos son nuevos objetos o sustancias que en definitiva nos prometen una artificial vuelta a la "totalidad" perdida.
En definitiva, la drogadicción aparece ligada a estos fenómenos, que muchas veces se presentan como de muy difícil acceso o abordaje.
Aún así es posible desarrollar acciones de prevención y tratamiento, pero en este contexto pueden ser útiles en la medida que se direccionen en función de intentar amalgamar aquello que la propia civilización fragmentó, buscando nuevos sentidos, en lo micro social, en lo cotidiano, y en la cultura. Para orientarse hacia el reestablecimiento de lazos sociales perdidos, con la perspectiva de contribuir a resolver una cuestión mayor: la resolución de la problemática de la integración.
Muchos campos del saber que surgieron a fines del siglo XIX se propusieron ese horizonte. De ahí que el desafío de la intervención en este tipo de cuestiones, como "la drogadicción", que es en definitiva una especie de síntesis, de concentración de lo que ocurre en toda la sociedad.
Pero si en principio intentamos reconocer el origen de los problemas, es posible que sepamos con más claridad qué hacer, de ahí que se haga necesario interrogarnos acerca del por qué de la drogadicción. Tal vez preguntándonos en principio si la drogadicción es una elección, o en definitiva
un producto de la época que vivimos.
El fin del siglo XX y el inicio de éste muestran una serie de cuestiones que puede ser útil mencionar. Las mismas en general son resumidas desde la perspectiva de ingreso a una etapa de fin , clausura, terminación de una época donde las certezas parecen cada vez más lejanas y donde sobresale, entre otras cuestiones, una sensación de ausencia de pertenecer a un todo social, que se inicia según diferentes autores a mediados de la década de los setenta.
Es decir un sentimiento de pérdida de la totalidad que alguna vez fue construida alrededor del pensamiento liberal, en otro momento articulada con el Estado y, en el presente atravesado por la lógica del mercado en su versión más salvaje lo que muestra las características de su disolución actual.

"Después de todo- y es justamente el después lo que cuenta-, se goza más. Por eso, con sus amenazas-"tu cerebro quedará como un huevo frito", "el émbolo de la jeringa te va a aplastar"- o con sus consejos tautológicos- just say not -, "simplemente decí que no"-las campañas de publicidad que se pretenden disuasivas carecen de eficacia. Olvidan a menudo los encantos de la vida" Giulia Sissa-(Filosofía de la Droga-Sexualidad en los ancianos).
La relación entre los hombres y las sustancias se pierde en los primeros años de la historia, pero lo que caracteriza a nuestra civilización es la dependencia que puede existir entre el objeto - droga y la persona que la consume. Allí, lo social se presenta como algo clave que puede definir cuestiones y tal vez aproximar explicaciones. Sería, quizás más apropiada una mirada sociocultural, que intente interrogarse acerca del sentido de la acción, para indagar acerca de la carga simbólica y del significado que las drogas tienen en cada cultura y en especial dentro de cada momento histórico.
Los discursos acerca de la drogadicción, a veces, se entremezclan en esos espacios generando diferentes donde antes había iguales, construyendo "verdades", multiplicando la desconfianza y el temor hacia otro que es diferente o sencillamente padece.
A su vez, la naturalización de la exclusión social, de determinados grupos que son considerados dañinos o nocivos hacia el todo social, o simplemente olvidados, implican la construcción de nuevas formas de etiquetamiento y, también, una nueva serie de señales hacia una sociedad, que cada vez se presenta con mas rasgos de angustia y fragmentación. Pero, generando como colofón, fundamentalmente, la confirmación de la construcción artificial de identidades en un mundo donde la identidad y la cimentación de la misma se torna cada vez mas problemática.
De ahí que en muchos casos se apele a soluciones Hobessianas, es decir de sesión total y absoluta de la soberanía de ese individuo o grupo de adictos o consumidores, a quienes poseen el "saber" de la cura o la prevención.
En definitiva, posiblemente, una de las cuestiones que más genera marcas en el escenario de la intervención en prevención, es el "fatalismo", que atraviesa la descripción de poblaciones y problemas. Tornándose así los mensajes y las acciones, contradictorias y a veces generadoras de más fragmentación social.
Se previene de algo que "no tiene retorno", haciéndose cada vez menos creíble el accionar preventivo, sostenido en la carga simbólica de las sustancias en tanto su "capacidad" de "hacer" adictos, etc.
A su vez, los cambios ocurridos en los últimos años, muestran una gran heterogeneidad de las poblaciones sobre las que se interviene, surgiendo la necesidad de apelar a la singularidad de las mismas. De ahí, que se torne problemático trabajar en el desarrollo de campañas verticales que intenten abarcar a toda la población, sin distinciones.
Además es muy difícil pensar la Intervención en la prevención de las adicciones sin tener en cuenta los fuertes cambios contextuales que ocurrieron en los últimos treinta años, tanto en la Argentina como en el mundo.
En definitiva una mirada al escenario de la Intervención de la prevención, muestra la importancia de generar estrategias que sirvan a la inclusión, a intervenir en la problemática de la integración, en amalgamar aquello que la crisis fragmento, quizás en espacios micro-sociales, desde donde sea posible generar señales al "todo social".
" En principio, implica preguntarse que lugar ocupan las drogas en nuestra sociedad. A partir de allí surgen múltiples significaciones que se singularizan en diferentes situaciones. Pero, desde una perspectiva más global la drogadicción es una expresión del malestar social por el que estamos atravesando. El consumo y la adicción a las drogas podría leerse como una expresión sintomática de lo que está ocurriendo en la sociedad. Una <intervención preventiva> debería apuntar a esas cuestiones, siendo de esta forma una estrategia de tipo socio-comunitaria que debe interrogarse acerca de cada situación en particular, sea esta familiar, barrial, institucional, etc. Una <intervención preventiva>, implica que el mensaje preventivo “es lo último que se construye, privilegiándose así, intentar resolver en espacios, si se quiere micro-sociales, los efectos de las fragmentaciones que nuestra sociedad sufre y las diferentes expresiones del malestar. Desde esta perspectiva, Prevención implica intervenir en los nuevos padecimientos de nuestra sociedad, así la Prevención no se encontraría separada de la asistencia, articulándose de esta forma con los distintos dispositivos que actúan en el problema”.
(Carballeda, A.1999)
Asimismo, la Intervención en la Prevención de las Adicciones se puede transformar en un mecanismo, dispositivo, que puede intentar "hacer ver", hacer visible aquello que la crisis separó, pero también construyó. De esta forma, la intervención en Prevención implica una forma de interpelación, que puede interrogar a aquello que se presenta como problema. O, desde una mirada histórica permitirse analizar los mecanismos que naturalizaron una situación.

Algunas cuestiones metodológicas
          Debido a la complejidad del desarrollo de estrategias de prevención en drogadicción, puede ser interesante definir algunas cuestiones.
           En principio se hace necesario precisar sobre que sector se pretende intervenir, si; sobre la población en general; los adictos; los usuarios, existiendo en la actualidad una gran variedad de posibilidades en tanto cada grupo.
De igual forma, también es posible definir el nivel etario de la población objetivo, es decir, jóvenes adultos, niños, etc, en la perspectiva de indagar acerca de la actitud de la comunidad frente al problema. 
En función de la singularidad del tema, puede ser significativo tratar de acceder a la comprensión y explicación de las peculiaridades de los grupos sobre los cuales se intervendrá, su lugar en la sociedad. La visión que la comunidad tiene de éstos, el papel que las drogas juegan en ese escenario, la construcción de estereotipos vinculados al consumo, la edad, etc. A su vez sobresale la necesidad de estudiar las características de los diversos grupos en tanto su territorialidad, la existencia de subgrupos, las formas de comprensión y explicación frente al tema, por parte de éstos, la influencia de el uso de sustancias prohibidas o no en la construcción de lazos sociales, en tanto elaboración de reciprocidades e intercambios, o como vía de construcción de identidades.
Otra fuente de interrogantes pasa alrededor de la relación entre las sustancias y los usuarios de éstas, en función del conocimiento que tienen de las instituciones de asistencia y orientación, la capacidad de contención de las mismas y su visión del problema. Dado que toda acción de prevención implica una construcción de demanda asistencial u orientativa
En síntesis desde una perspectiva metodológica, se hace necesario profundizar el conocimiento local, no solo desde una mirada cuantitativa, sino tratando de acceder a las relaciones existentes en tanto construcción de sentidos y significaciones alrededor de personas, grupos, etc.
En definitiva un mayor conocimiento en esta perspectiva puede aportar en relación a la singularidad de la prevención, en tanto intervención, pero entendiendo la misma como estrategia de recuperación de aquello que la crisis fragmentó, ocultó o indujo al olvido. Así, prevenir, puede ser una forma de reparación del tejido social en tanto recuperar lo histórico y lo solidario.
Allí radicaría la condición de inespecificidad del accionar preventivo.
La Prevención inespecífica dentro del campo de la drogadicción, es de alguna manera la expresión de la necesidad de acceder a mayores niveles decomprensión  y explicación desde una perspectiva comunitaria, local, micro-social, que intenta dar cuenta de las propias circunstancias de cada espacio donde se pretende intervenir.
La prevención en el campo de las adicciones se presenta en la coyuntura, como un mecanismo complejo, que intenta ajustarse a lo heterogéneo y singular, es decir desde las características propias de cada lugar construir una manera singularizada de intervención.
De alguna manera, la Prevención en tanto Intervención se nos presenta como un producto de los acontecimientos actuales. En especial a partir de la necesidad de buscar alternativas por fuera de los esquemas más clásicos de prevención, desde entender la misma como "información sobre riesgos", hasta abordarla desde una "perspectiva mediática", en la idea de "vender" prevención.
En fin como plantea Giulia Sissa, es el después lo que cuenta, en pocas palabras; es quizás desde una mirada a ese lugar donde se puede direccionar la intervención en la prevención de la drogadicción.


Licenciada Mirta.Z. Moisano              mlzangaro@gmail.com                    Mar del Plata
                                            

viernes, 14 de junio de 2013

LA OTRA MIRADA









CON AMOR



La ardua tarea de educar a un niño implica que los padres puedan despejar sus dudas a través de las personas adecuadas para responderlas.Ello significará que puedan tener mayor seguridad en los momentos de elegir conductas que servirán como guías en la formación del hijo, pues la familia es la primera socializadora y aquel concepto que transmita a través de su discurso sentará una huella importante a lo largo de su programa de vida. 
Si bien la tarea de enseñar no es fácil, cuando se observa que el hijo tiene las suficientes herramientas para desenvolverse satisfactoriamente en los medios en que se desempeñe, los padres sienten que han sabido conducirse en su rol implicando esto una gran satisfacción personal.
Para un hijo siempre se desea lo mejor, pero hay que pensar qué es lo mejor. Algunos padres buscan incentivar a los hijos para que logren tener una buena posición económica pues piensan que con dinero se sortean todas las dificultades. Otros desean que sus hijos  sean famosos, que sean personas reconocidos por el arte, o por su profesión. o por su belleza en otros casos. Hay padres que utilizan toda su influencia para que sean los continuadores de su labor, si el padre es médico que el hijo sea médico, o que comparta su estudio de abogado, o escribano, o gerente de la empresa familiar que le piensa dejar como herencia. En estos ejemplos se podría afirmar que los padres consideran que su modelo es lo mejor, pues si ha sido bueno para ellos será bueno para el hijo. Pero este es un pensamiento bastante subjetivo por cuanto no lo preparan para elegir en libertad el camino que desee tomar, siguiendo el ideal del Yo. buscando el logro de sus propias metas, sino que buscan en sus descendientes la continuación de su propia identidad personal.
En estas situaciones se debe orientar a los padres a fin de que comprendan que su labor está en criar a sus hijos dentro de valores firmes, que sepan controlar impulsos y agresiones, que puedan mantener un equilibrio entre sus emociones, su razón y su voluntad. Despertar en ellos el valor de la solidaridad, el interés por el estudio, y la cultura del trabajo, que aprendan a conocerse en cuerpo, mente y espíritu, que sepan valorarse y valorar, que analicen antes de dejarse llevar por opiniones o informaciones que entrañan metamensajes.
Con ello los hijos podrán caminar sin apoyaturas que los confinen en la dependencia o bien sentir la necesidad de un poder desmedido o elegir lo que la vanidad les determine o el egoísmo les exija.
Los padres buscan lo mejor para sus hijos, y lo mejor es que sean buenas personas, satisfechas con sï mismas, hombres y mujeres que caminen con paso seguro en busca de lo que es para ellos bienestar y felicidad.
Son padres que anteponen a sus propias inclinaciones el gran amor que sienten por sus hijos, lo cual implica el respeto por su libertad.    

lunes, 10 de junio de 2013

HIJOS ADOLESCENTES









 Solemos reír al ver un Homero que duda, transpira y  toma decisiones poco asertivas en relación a la conducta de los hijos. Los ama, quiere lo mejor para ellos, pero... hay cuestiones preexistentes en su socialización, hay formas de enfocar los vínculos intrafamiliares que no son tan simples como Homero lo supone.

 Nosotros también como padres solemos dudar o tomar conductas poco asertivas en la crianza de los niños, aún más si son adolescentes. En esa transición que está pasando el individuo donde sabe que no es niño pero tampoco adulto, esa ambigüedad que siente en conductas que un poco son características en la infancia y otras donde elevan la voz como queriendo hacer saber que él o ella ya no es un enfant.

"¿ Pero  entonces cuál es mi posición como padre, qué hago, cómo lo trato?" Es que  si pretendemos que un menor madure deberemos tratarle siempre como a una persona mayor de lo que realmente es, o no tenderá a madurar. No se puede seguir al adolescente demostrando la misma discontinuidad identitaria que tiene todavía  pues el padre ha de ser el sostén, la apoyatura que él necesita en sus pasos hacia la adultez. Recuerde que extrapolar la imagen de niño en el adolescente no sólo no corresponde sino que no ha de existir en una sana relación padres-hijos.  Es una etapa bastante difícil desde lo parental pero ya llegó el momento de nombrarlos sin necesidad de apodos, esos que se ponen cuando el hijo atraviesa la infancia. Él ya tiene una imagen corporal donde se observa el trabajar de las hormonas, todas sus pulsiones están bajo la supremacía de la pulsión genital y lo que antes era un mimo, ahora implica un "¡no te dejaré crecer, yo te sigo llamando Pichín!"  tanto para él como para sus pares que lo observarán burlones, es un signo de incomprensión de su nuevo estado.
. Una paciente dijo: "¡Ah, pero yo soy la madre!", con más razón entonces hay que abocarse a continuar ayudándolo a crecer, y bien, sin traumas, sin frustraciones que marquen, por caprichos de continuar teniendo al "nene".

 Desde niño edúquelo en la confianza que debe tener ante la palabra de los padres  Un adolescente que confía en sus padres acudirá a ellos para realizar múltiples consultas sobre diversos aspectos. Por consiguiente evite el mensaje contradictorio, pues su hijo no comprende su ambigüedad de criterio, y la imagen paterna se verá sumamente dañada.

 Otro punto donde se da  orientación es para aquellos padres que creen que deben ser amigos de los hijos. Amigos no, el hijo necesita padres pues como amigos los tiene a sus pares, tiene a su tribu, y menos ser amigo si su hijo se vuelve  solitario pues hay una cuestión de carácter edípico que lo confunde en sus roles. Si bien hay algunas características similares entre ser padre y ser amigo, no olvide que el padre tiene una mayor responsabilidad que aquella que pudiera tener como amigo, el ser padre implica conductas que los amigos no tienen aún con una gran lealtad. Es tan importante su rol de padre que no lo puede salpicar con otro rol.

 Hay personas que acostumbran tomar a sus hijos adolescentes como confidentes de sus cuestiones emocionales y esta es una figura que no habla de una relación congruente, flexible ni moderna, sino que habla de padres inseguros y ellos mismos sin resolver aún situaciones  de su juventud. Cargan a su hijo con una mochila que no le corresponde llevar y el hijo siente una satisfacción pasajera cuando se entera que mamá o papá han tenido una relación extra-marital, por ejemplo, pero luego observa que no tiene la apoyatura necesaria en personas que no saben cuidar su lugar, y en su inconsciente irá acumulando estas experiencias que sólo le despertarán angustia en un futuro cercano. No es cuestión de ocultar, es cuestión de omitir confidencias ante quien no está en nuestra vida para escucharlas, él no es un amigo, es el hijo.

Sucede también en muchos hogares que al llegar a la adolescencia de  un hijo, el padre o la madre se vuelven competitivos con éste,  utilizando prendas de vestir, gestos y algunos términos muy similares al joven, cuidan más su imagen corporal y suelen utilizar comparaciones fuera de lugar buscando recuperar esos años que ya vivieron, bien o mal, pero que pasaron. No creo que en este caso sea necesario aclarar más. Sólo decir que dejan una muy pobre impresión sobre la paternidad  y una adultez llena de frustraciones pues prefieren volver a un pasado donde tal vez fueron más felices.

Hay madres paseando en paños menores por la casa con hijos de 15 o 18 años y no entienden que si para ellas es normal, para los hijos no es así, están en una posición incómoda, no acusan a su madre como si cometiera un acto libidinoso, pero sí un acto que ya está fuera de lugar. El respeto debe tenerse en todas sus formas, así la enseñanza será más beneficiosa y ambos la disfrutarán.

  Licenciada Mirta Zangaro
Embajadora por la Paz Mundial. 

martes, 4 de junio de 2013

CUESTIÓN DE LIDERAZGO 3

Como modo de cierre del liderazgo carismático, recordemos aquellas condiciones que ha de reforzar:
  • Tarea Básica; tener capacidad de observación a fin de destacar lo positivo, destacar sin necesidad de 
           copiarlo pero saber ver lo que cada uno de los individuos que forman el equipo tiene de carisma.
  • Saber intervenir, preguntar, no quedar de lado esperando que nos inviten, la inclusión depende del líder, éste debe saber escuchar y además sentirse y parecer interesado. 
  • Ser cordiales en el trato, a nadie le agrada estar con quien tiene un semblante adusto o se enoja ante cualquier inconveniente.
  • Tener la natural reserva y discreción que se ha de guardar sobre las cuestiones personales y además, no entregar todo el proyecto en una sola oportunidad, dejar que el natural deseo de conocer el resto también colabore para futuros encuentros .
  • Ser consciente de que la visión o nueva idea que se presenta  resulte interesante para el grupo, que corresponda a sus fines y no los agote o se sientan inundados de nuevas cosas.
  • Lograr que todos participen
  • Tener una característica que lo distinga del grupo, que sea única y personal.
  • Tener una conducta asertiva
  • Evitar toda transgresión  a las normas del grupo

DIANA DE GALES, LÍDER CARISMÁTICO 



Los aspectos negativos de este liderazgo


  • Tendencia al narcisismo
  • Muy poca delegación
  • Hay pocos líderes de esa naturaleza
  • Resultan ´óptimos en niveles sociales con obediencia indiscutida
  • Si tienen una mirada positiva pueden llevar adelante a todo un pueblo pero en caso contrario son peligrosos pues pueden llegar a conformar sectas, dominando la psique de sus seguidores.

CUESTIÓN DE LIDERAZGO 2






Cuando hablamos de carisma, si bien son cualidades propias de la persona, no necesariamente han de ser innatas, si la persona desea adquirir carisma, hay formas de trabajar en ello.
Para ello primeramente es necesario que el paciente DESEE ese cambio en su personalidad que faciliten la confianza del otro y la comunicación, la cual muchas veces se ve entorpecida por la falta de buena postura, la vestimenta adecuada (no hablo de marca ni costo alto), una expresión  corporal y un lenguaje apropiados. Si bien es una labor ardua, no es por ello imposible teniendo a tal fin la orientación y guía de un profesional que sea de nuestra confianza, dejando que éste trabaje sin hacerle cuestionamientos que sólo retrasan los resultados que busque obtener.
Para ello el profesional le aconsejará que utilice y destaque sus mejores herramientas en el contacto con el otro, que su sonrisa si es corta, la amplíe; que si sus chistes son malos evite decirlos, que su voz sea clara y en el tono adecuado, que sus gestos sean el reflejo de sus palabras, que dramatice, que sepa promover una cultura colaborativa, 
Ser carismático no significa ser un snob, un excéntrico que llame la atención por una conducta no asertiva en sociedad.
Ser carismático implica que los demás puedan observar a una persona animosa, diligente, con cierta sabiduría sobre las cosas que interesan al grupo de pertenencia, alguien que cree en la palabra del otro puesto que es condición única para que el grupo pueda creer en él.
Ser carismático significa que esperen esa presencia, que sea deseada su palabra, pues su discurso se caracteriza por hablar sin herir, ni tampoco sentirse herido cuando el grupo debate sobre otras cuestiones que tal vez él no comparta pero respete. 
Si el paciente es tímido, este aprendizaje hará disminuir un monto importante su timidez, puesto que cuando se deja de pensar desde el Yo para pensar en Nosotros, ahí se comienza a crecer.
Si el paciente tiene condiciones pero le falta lenguaje, es muy fácil que pueda aprender un vocabulario más amplio que le permita resaltar sus conocimientos.
El único inconveniente se produce cuando el paciente carece de entereza para el logro de esta meta, o simplemente desea un lucimiento personal, o es un proyecto que no le inspire suficiente pasión como para transmitir a los suyos o no se molesta en infundir fortaleza y confianza a su grupo.
El líder carismático busca el logro compartido. Pero si nos preguntamos dónde tiene su campo de acción, tenemos una respuesta rápida: políticos, religiosos, grupos artísticos, en todo grupo donde se observe esa necesidad de fusión de matices, ese diamante del que surge una luz distinta en cada arista, ese retrato a lápiz que dice tanto o más desde sombras y luces...
El líder carismático está en esa renuncia que hace a muchos intereses personales cuando es tiempo de trabajar por y para el grupo...
Es la persona que sabe elegir las oportunidades y que se vale de elementos y estrategias no convencionales y se maneja aún con riesgos personales.
Toda esa entrega, todo ese sacrificio logran en el grupo una plena aceptación a sus propuestas y un seguimiento al líder aunque ello signifique sacrificio.
Sus seguidores sienten un afecto especial, fuerte hacia él, se identifican con su persona y lo imitan. 








Licenciada  M.Zangaro





domingo, 2 de junio de 2013

CUESTIONES DE LIDERAZGO

Licenciada Mirta Zangaro            http://contacto11..com.ar/2013/

Hablamos de carisma cuando algo hay en tu persona que te distingue y hace único, con condiciones de creatividad y de atractivo suficiente, cualidades que hacen que los demás se fijen en tu persona y si bien esto puede despertar celos también despierta admiración.
Cuando hablamos de liderazgo lo hacemos en referencia de condiciones que la persona posee para dirigir la conducta de los otros en pos de una meta cuyo camino traza el líder mentalmente primero y luego concretada con éxito.
Reuniendo estos dos conceptos podemos entonces llegar a comprender al líder carismático, algo muy especial dentro del concepto de liderazgo, pues hace que las personas lo apoyen y lo sigan en forma segura y confiada pues con su presencia, su oratoria, sus gestos y  su forma de vestir junto a su lenguaje corporal amén de su capacidad de mirar a cada uno de los presentes al transmitir su discurso, pareciera cautivar.

El líder carismático es el primero en asumir las responsabilidades, sacrificios y emprendimientos que pide a los integrantes de su grupo, sabe hasta qué punto necesitan de él y su devolución es su lealtad hacia los principios del grupo.
Son líderes carismáticos que tienen las  particularidades de desear compartir lo mejor de sí como su amor a la vida, valorar el potencial grupal e individual, generando y transmitiendo esperanza en una forma que está exenta de hipocresía, pues lideran acorde a sus íntimas convicciones. Se brindan a los demás y los otros le responden sacrificándose en horas de trabajo y dedicación.
Excelente cuando se puede elaborar desde desde los valores, intenciones y actitudes de conciencia tanto del líder carismático como de sus seguidores.


Imagen de compañeros con líder delante.



Licenciada Mirta Zangaro    Contacto 11 Blogspot

viernes, 24 de mayo de 2013

CUANDO EL ESTRÉS NOS SUPERA 2

   Es común que  ansiedad y estrés se usen como sinónimos, entendiendo en ambos casos un mismo tipo de reacción emocional, caracterizada por alta activación fisiológica. Sin embargo, existen tradiciones diferentes a la hora de estudiar ambos fenómenos. El estrés es un proceso más amplio de adaptación al medio. La ansiedad estaría definida como una reacción emocional de alerta ante una amenaza. Esto nos serviría para definir esa relación existente entre ambos pero se explicaría diciendo  que dentro del proceso de cambios que implica el estrés, la ansiedad es la reacción emocional más frecuente. Muchos estímulos o situaciones pueden provocar en el individuo la necesidad de movilizar recursos para dar respuesta a las demanda de dicho estímulo, o para volver al estado inicial de equilibrio en el que se encontraba inicialmente. Al estímulo le llamamos estresor, o situación estresante.

 El tema   ha sido estudiado como el estímulo o la situación que provoca un proceso de adaptación en el individuo. En distintos momentos se han investigado distintos tipos de estímulos estresores.
Si analizamos el estrés dentro del trabajo, observamos que éste  puede generarse tanto por factores  externos como internos, los primeros tienen que ver con agentes tales como ruidos molestos, exceso en las cargas de trabajo, diferentes condiciones climáticas como el frío, la poca luminosidad ó espacios demasiados pequeños en las oficinas, etc. Los  factores internos en tanto, tienen que ver con los aspectos que determinan a una persona, por ejemplo la poca tolerancia a la frustración, la excesiva auto exigencia o la dificultad para poder organizarse, entre otras.

Ante tales circunstancias lo más razonable sería tomar ciertas medidas aparte de la terapia, de las cuales sugerimos algunas:
  • , Es importante aprender a manejar el horario laboral y dividir el día.
  •   Abordar sólo una tarea por vez.
  •  Recuerde que delegar no significa renunciar ni abandonar si ha tenido la suficiente inteligencia como para capacitar al otro en alguna de las tareas que Ud. desempeña.
  •  Tomarse unos minutos de descanso para respirar y mover brazos y piernas, es un buen ejercicio de relajación. 
  • Distraerse realizando actividades fuera del horario de oficina,
  •  Practicar algún deporte.
  •  Reunirse con amigos o buscar alguna actividad que logre desenchufarse de la rutina y del exceso de trabajo no abordar muchas cosas a la vez. 
  •  Comenzar por las tareas urgentes
  •  Armar su agenda del día de acuerdo a  las metas que se ha propuesto. 

  Organizaciones internacionales como la OMS difunden en la importancia que tienen la prevención y el control del estrés en el ámbito laboral.

Una última sugerencia: no deje de realizar una consulta a su psicólogo.  Recuerde que no es malo pedir ayuda cuando las condiciones ambientales de trabajo nos superan, y nada mejor que su terapeuta personal para salir adelante.






                                                                                                  Licenciada Mirta Zangaro.